|    DOMOV   |    VIZITKA   |    KONTAKTNA STRAN   |    PRIJAVA
Šolska prodajalna

Cenik izdelkov/produktov Centra GRM NM

ERASMUS

Z roko v roki do kakovostne preh.

Program razvoja podeželja

Projekt Spektroskopija

Učni vrt Učakovci - PRESLICA

SOOS


Inovativna učna okolja

KONTAKTNE INFORMACIJE

GRM Novo mesto - 
center biotehnike in turizma
Sevno 13
8000 Novo mesto
Slovenija

tel: 07 393 47 00 
fax: 07 393 47 10 
s-sksgrm.nm@guest.arnes.si


 

Vremenski podatki (Sevno)

Nahajate se tukaj

    VZDRŽEVANJE OSEBNE ENERGIJE IN VITALNOSTI

    Če kdaj je sedaj čas, da ostanemo v dobri kondiciji ali jo celo okrepimo, saj je vzdrževanje osebne energije in vitalnosti bistvenega pomena za zadovoljno in kakovostno življenje. Lahko imamo še tako spodbudno okolje, še tako privlačno delo, še tako mamljive cilje… brez prave kondicije ni moč ustvariti ničesar. Za ohranjanje dobre kondicije ne zadošča le fizični trening, še bolj potreben je umski, čustveni in psihični trening. Moč osebne energije se namreč izraža v nivoju mobilizacije fizične, umske, čustvene in psihične kondicije.
    Ogledate si interaktivni webinar v dveh delih, kjer želi doc. dr. Danijela Brečko podeliti lastne izkušnje, kot tudi izkušnje kolegov o vzdrževanju osebne energije in vitalnosti. Prikaže kako trenirati telesne, umske, čustvene in psihične mišice (zlasti v manj spodbudnem okolju korona časov) ter ohranjati polno vitalnost ter anagažiranost.
     
    Vabljeni k ogledu.

    • Vzdrževanje osebne energije in vitalnosti (1. del) – skrb za telesno energijo
    • Vzdrževanje osebne energije in vitalnosti (2. del) – umska energija

     


     

     
    Vse storitve v okviru projekta DIS so za zaposlene in delodajalce brezplačne, saj so financirane s strani Evropske unije iz Evropskega socialnega sklada ter Republike Slovenije.